一人暮らしの簡単料理はご飯×◯◯[男性向け]

一人暮らしの簡単な料理といえばご飯と何かの掛け合わせ!ということで筆者自慢の一人暮らし簡単料理をご飯中心にご紹介!ご飯に一番合う食材はコレだ!!!!!

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  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×卵×ごま油×醤油

    まずは王道のご飯×卵の組み合わせ!

    『卵かけ御飯』通称TKG!

    私はコレに少しのごま油を追加します。

    風味が増し食欲を増進させます!!!

    これは王道です。

    毎朝でもいいくらいですねw

  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×バター×醤油

    これはかなりのジャンク飯!
    ご飯×バター×醤油の組み合わせ!

    『バターご飯』通称BG

    これはなんといっても風味が最高!
    男なら誰しも好きな匂い。

    これだけでご飯2杯はいけるでしょう。

    夕飯にオススメですw

    まあ元気出したい月曜日はこれで決まり!

  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×納豆×キムチ

    これは比較的スタンダード!
    ご飯×キムチ×納豆の組み合わせ!

    『納豆キムチご飯』通称KNG

    これは困ったらKNGってくらい一人暮らし簡単料理に書かせない存在!

    とりあえず火曜日はコレにしときますかってくらいレギュラーですねw

  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×豆腐×ラー油

    これは比較的お金の苦しくなる月末に使って欲しい組み合わせ!
    ご飯×豆腐×ラー油の組み合わせ!

    『ラー油豆腐ご飯』通称RTG

    食べるラー油にするかはお財布の懐ぐあいですw

    かなり節約出来る一人暮らし簡単料理なので
    月末のお金に困ったらこれを連発しましょう!

    とりあえず週中の水曜日はこれですませればその週は乗り切れるかも?w

  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×ネギ×鰹節×醤油

    これは完全に好みが別れるネギご飯!!
    ご飯×ネギ×の組み合わせ!

    『ネギご飯』通称NGw
    まさにNGな人も多いかも・・・

    ただ、口臭が気になる方はお控え下さい!

    私は残すは金曜日だけ!明日頑張れば休みだ!の木曜日に食します。

  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×梅干し

    これは比較的飲み会の多い週末にオススメ!
    ご飯×梅干しの組み合わせ!

    『梅干しご飯』通称UG

    但し、このまま食べません。
    飲みかの後小腹減ったなーとしたらお茶をそそぎ
    普通に食べるときは、、梅干しをつぶし、鰹節と混ぜてご飯にかけると絶品!

    週末の金曜に欠かせません!!!

  • 一人暮らし簡単料理 ご飯×シーチキン×マヨネーズ

    これはお休みの日にゆっくり食べたい一品!
    ご飯×シーチキン×マヨネーズの最強の組み合わせ!

    『シーチキンマヨネーズご飯』通称SMG

    これは一人暮らし簡単料理の王様!
    これは本当にうまいです。

    毎日食べたいけど、、、シーチキンってけっこう高いんですm

  • まとめ

    こうしてみてみるとご飯との掛け合わせだけで一週間生きることが出来ますw

    ■月曜日
    朝:卵かけ御飯 
    夜:バターご飯

    ■火曜日
    朝:卵かけ御飯
    夜:納豆キムチご飯

    ■水曜日
    朝:卵かけ御飯
    夜:ラー油豆腐ご飯

    ■木曜日
    朝:卵かけ御飯
    夜:ネギご飯

    ■金曜日
    朝:卵かけ御飯
    夜:梅干しご飯

    ■土曜日
    朝:卵かけ御飯
    夜:シーチキンマヨネーズご飯

    ■日曜日
    好きなモノを食べてくださいwアナタが頑張り過ぎですw

    ※注意:カラダ壊さないように野菜も食べてね

    その他にも
    一人暮らしで簡単料理がしたいならこれだけ作れるようになろうね♡
    http://ietane.jp/articles/detail/689
    シリコンスチーマーで簡単料理
    http://ietane.jp/articles/detail/792

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