☆女性ホルモンで女子力アップ!!アロマテラピーをやってみた☆

ストレスは女性の美容の大敵! 一人暮らしのストレス解消の一つとして、 アロマテラピーを紹介致します。

  • この記事
    をシェア

  • twitterでシェア
  • Facebookでシェア
  • google+でシェア
  • はてぶでシェア
  • ■アロマテラピーって?

    お香やオイルを使って、部屋に香りを充満させ、様々な効能を得られます。
    香りの種類によって様々な効能があるとされています。

  • ■どうやって始めるの?

    オイルを用いる場合、オイルと、オイル拡散させる機器が必要です。
    オイルを拡散させる機械には大きく分けて2タイプあり、熱で蒸発させるタイプと、超音波で水蒸気化させるタイプが存在しています。
    熱で蒸発させるタイプの方がお安い傾向があります。
    私は熱で蒸発させるタイプを購入しました。(安いから)
    出典 http://www.muji.net/store/campaign/detail/C11090201

    お香の場合、お香自体と、お香を燃やす台が必要です。
    お香を燃やす台は、灰皿等で代用可能です。
    購入したことがありますが、煙たくてオイルの方が個人的には良いと思いました。
    イメージとしては線香のイメージです。
    出典 http://blog.livedoor.jp/shanti_yoga_shanti/tag/%E3%81%8A%E9%A6%99

  • ■実際に炊いてみた

    ゼラニウムとリフレッシュ(ブレンド)、ホーウッドのオイルを購入し炊いてみました。
    出典 http://aromacure.net/essentialoil/geranium.htm

    ゼラニウムは好きな感じの香りです。 南の国のイメージ☆
    確かにリラックス効果がある感じ。
    女性ホルモンを整えてくれるらしいですが、そこまで具体的な効果は感じませんでした。

    ホーウッド。炊いてみたら臭い・・・ 基本は木の匂いなんですが、クセのある感じ。
    お店で嗅いだ時はいける感じがしたんですが。
    ひのきとかにしておけばよかったかな・・・

    リフレッシュはいい香りでした。
    これは他の2つと違って、複数の香りをブレンドしているそうです。 原宿のおしゃれなショップのような香りがします。
    ブレンドの方が、効能が良いとか。
    これは家族にも評判が良く、頻繁に炊いています。

    結果としては、ブレンドの方が個人の好みが偏りづらく、同居人がいる場合はブレンドを購入するのが無難なのかもしれません。

  • ■アロマテラピーを極める

    極めていくと、自分でオイルをブレンドできたりするようになるそうです。
    知識がないままブレンドすると危険な感じになってしまいそうですが。
    アロマテラピー検定などもあるそうで、極めるならば、勉強してみても楽しいかもしれません。

  • この記事
    をシェア

  • twitterでシェア
  • Facebookでシェア
  • google+でシェア
  • はてぶでシェア

不動産会社の記事

関連記事サムネイル

引っ越したら酷道(国道)だった・・・全国にある酷道:国道を調べてみた!

元不動産のおせっかいじじい

4684view

関連記事サムネイル

過去10年間の引越し理由ランキングを見比べる

元不動産のおせっかいじじい

10028view

関連記事サムネイル

不動産屋に行くと【決めた方がいい】と言われるのはなぜ?

グリーンホーム

2432view

関連記事サムネイル

[徹底調査]新小岩と錦糸町の治安 新小岩と錦糸町って本当に治安は悪いの?

元不動産のおせっかいじじい

3581view

関連記事サムネイル

いい物件・いい人に出会いたいならしっかりやるべき3つのこと。

元不動産のおせっかいじじい

2237view

関連する記事

関連記事サムネイル

意識改革!様々な偉人の格言•名言を自分の住まいと照らし合わせてみよう!

ma-bo

1992view

関連記事サムネイル

ついにゲット!!みんなの初任給の使い道7選✭

kei*

1093view

関連記事サムネイル

2015年花火大会は宅飲みで!家で飲むのが楽しくなる便利グッズ

tomo

2218view

関連記事サムネイル

冬だし皆で鍋パしよ★オススメレシピまとめ!  

kei*

1731view

関連記事サムネイル

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...新入社員の配属前の心構え☆

akakishin001

965view

サムネイル

kei*

ひよっこ社会人一年目

アクセスランキング

ぴったりサイズのカーテンが売ってない・・・じゃあ作っちゃえばいいじゃない!【永久保存版 カーテンの作り方】
rank_image

ぴったりサイズのカーテンが売ってない・・・じゃあ作っちゃえばいいじゃない!【永久保存版 カーテンの作り方】

のんたん。

62980view

一流の男はどこに住む?出来る男の居住マップ☆出来る男と出会うならココに住むべき![首都圏編] 
rank_image

一流の男はどこに住む?出来る男の居住マップ☆出来る男と出会うならココに住むべき![首都圏編] 

akakishin001

14754view

一流の男は部屋も一流?彼氏が一流の男かチェックしたいならまずは部屋を見るべき!一流の男シリーズ第二弾! 
rank_image

一流の男は部屋も一流?彼氏が一流の男かチェックしたいならまずは部屋を見るべき!一流の男シリーズ第二弾! 

akakishin001

11326view

【逆バレンタイン!?】彼氏が合鍵をスマートに渡す方法!
rank_image

【逆バレンタイン!?】彼氏が合鍵をスマートに渡す方法!

のんたん。

5227view

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...これだけまずはやるべき5ヶ条☆一流の男シリーズ第4弾! 
rank_image

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...これだけまずはやるべき5ヶ条☆一流の男シリーズ第4弾! 

akakishin001

4829view

新着のたね

冬だし皆で鍋パしよ★オススメレシピまとめ!  
new_image

冬だし皆で鍋パしよ★オススメレシピまとめ!  

kei*

1731view

夏を乗り切るために、お風呂を活用しよう!  
new_image

夏を乗り切るために、お風呂を活用しよう!  

Audrey

887view

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...新入社員の配属前の心構え☆
new_image

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...新入社員の配属前の心構え☆

akakishin001

965view

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...これだけまずはやるべき5ヶ条☆一流の男シリーズ第4弾! 
new_image

新入社員に捧ぐ☆一流の男が語る...これだけまずはやるべき5ヶ条☆一流の男シリーズ第4弾! 

akakishin001

4829view

一流の男はどこに住む?出来る男の居住マップ☆出来る男と出会うならココに住むべき![首都圏編] 
new_image

一流の男はどこに住む?出来る男の居住マップ☆出来る男と出会うならココに住むべき![首都圏編] 

akakishin001

14754view